Neuronen-Power: Ihr Masterplan für mehr mentale Fitness und Demenzprävention

In unseren Vorträgen dreht sich alles um Aufklärung und Inspiration – damit Sie verstehen, was es braucht, um Ihre mentale Fitness zu steigern und parallel auch Krankheiten wie Demenz vorzubeugen. Wir beleuchten dabei sowohl alltägliche als auch unkonventionelle Wege, um Ihr Wissen und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Wir möchten Sie dazu ermutigen, über gängige Denkmodelle hinauszudenken, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihr Verständnis für dieses wichtige Thema zu vertiefen. Unser Ziel ist es, Ihnen hochwertige und gut verständliche Informationen an die Hand zu geben, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alter unterstützen.

Vortrag: Neuronen-Power – Ihr Masterplan für mehr mentale Fitness

  • Kurzbeschreibung:
    Entdecken Sie in diesem Vortrag die 8 entscheidenden Säulen Ihrer Gehirngesundheit: Bewegung, Stressmanagement, Entspannung, erholsamer Schlaf, soziale Interaktion, effektives Hirntraining, die Bedeutung von Lebenssinn und die richtige Ernährung.
    Wir beleuchten, wie diese Faktoren ineinandergreifen und Ihre kognitive Fitness maßgeblich beeinflussen.
  • Benefit:
    Die Teilnehmer erhalten ein tiefgehendes Verständnis für die vielfältigen Faktoren, die die geistige Leistungsfähigkeit beeinflussen, und wie sie diese optimieren können.
  • Sie nehmen konkrete und praktische Strategien mit nach Hause, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen, um die eigene mentale Fitness nachhaltig zu fördern und die kognitive Agilität aktiv auszubauen.
  • Zielgruppe:
    Unternehmen, Kongressveranstalter, Bildungseinrichtungen,
    Alle Organisationen oder Gruppen, die ihren Mitgliedern oder Mitarbeitern wertvolle Impulse für mehr mentale Fitness & kognitive Resilienz geben möchten.
  • Dauer:
    1  Stunde

Vortrag: Demenz-/Alzheimerprävention NEU denken

  • Kurzbeschreibung:
    Entdecken Sie in diesem Vortrag die 8 entscheidenden Säulen Ihrer Gehirngesundheit: Bewegung, Stressmanagement, Entspannung, erholsamer Schlaf, soziale Interaktion, effektives Hirntraining, die Bedeutung von Lebenssinn und die richtige Ernährung.
    Wir beleuchten, wie diese Faktoren ineinandergreifen und Ihre kognitive Fitness maßgeblich beeinflussen.
  • Fokus: Dieser Vortrag legt einen besonderen Fokus auf die Prävention der Alzheimer-Demenz und der vaskulären Demenz, indem er auf deren spezifische Risikofaktoren und Schutzstrategien eingeht.
  • Benefit:
    Die Teilnehmer erhalten ein tiefgehendes Verständnis für die vielfältigen Risikofaktoren und Schutzmechanismen im Zusammenhang mit Demenz.
    Sie nehmen konkrete und praktische Strategien mit nach Hause, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen, um die eigene Gehirngesundheit nachhaltig zu fördern und aktiv einem kognitiven Abbau vorzubeugen.
  • Zielgruppe:
    Seniorenvereine, Bildungseinrichtungen, Pflegepersonal, pflegende Angehörige
    Alle Organisationen oder Gruppen, die ihren Mitgliedern oder Mitarbeitern wertvolle Impulse für ein geistig aktives Leben geben möchten.
    ALLE, die an ihrer Hirngesundheit interessiert sind, denn die Demenzprävention beginnt lange VOR dem Auftreten der ersten Symptome.
  • Dauer:
    1,5 Stunden

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