Der menschliche Körper – ein faszinierendes Zellwunder

Unser Körper besteht aus rund 70 Billionen Zellen – und ihre Gesundheit ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Doch Faktoren wie unausgewogene Ernährung, oxidativer Stress und Bewegungsmangel entziehen den Zellen essenzielle Nährstoffe und beeinträchtigen ihre Funktion.

Zellen sind nicht nur die Bausteine unseres Körpers, sie sind auch verantwortlich für die Produktion unserer Lebensenergie – dem sogenannten ATP. Werden sie jedoch durch sogenannte Mikroentzündungen (auch stille Entzündungen genannt) belastet, können sie ihre Aufgaben nur noch eingeschränkt erfüllen.

Besonders betroffen sind dabei die Zellmembranen: Bei rund 96 % der Menschen zeigen sie deutliche Entzündungsanzeichen. Das kann zu Energielosigkeit, Antriebsschwäche und sogar Stimmungsschwankungen führen. Solche Entzündungen gelten zudem als Grundlage vieler Zivilisationskrankheiten.

Das Gute ist: Der Zustand deiner Zellen lässt sich messen. Wenn wir den Ist-Zustand kennen, können gezielte Maßnahmen helfen, die Zellfunktion zu verbessern – etwa die ATP-Produktion zu steigern und den Stoffwechsel zu regulieren.

Ein einfacher Test gibt Aufschluss über das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren in deinem Körper. Diese Analyse bildet die Grundlage für eine individuelle, nährstoffoptimierte Empfehlung – für mehr Energie, weniger Entzündungen und langfristige Gesundheit.

 

Testbasiertes Gesundheitskonzept

Mit einer unkomplizierten Blutprobe, die du bequem zu Hause durchführen kannst, erhältst du wertvolle Informationen über den aktuellen Zustand deiner Fettsäuren und kannst verfolgen, wie sich dieser Wert während der Einnahme verändert. Bestimmt wird u.a.:

  • Omega-3 Index:

Der Omega-3-Index ist ein prozentualer Wert, der die Konzentration der wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Blut misst und damit Aufschluss über die allgemeine Versorgung des Körpers gibt. Ein optimaler Wert liegt bei über 8 %.

Der Durchschnittswert in Deutschland liegt oft nur bei 4 % bis 6 %. Dieser Mangel kann sich auf vielfältige Weise äußern, von trockener Haut, Konzentrationsproblemen und Müdigkeit bis hin zu einer erhöhten Neigung zu Entzündungen und einem geschwächten Immunsystem, und trägt zudem dazu bei, dass die normale Herz-, Gehirn- und Sehfunktion beeinträchtigt wird.

  • Omega-6 zu Omega-3 Verhältnis

Das Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis gibt das Mengenverhältnis dieser beiden Fettsäuren in der Ernährung oder im Körper an. Während ein gesundes Verhältnis bei 3:1 oder niedriger liegt, beträgt es in der westlichen Ernährung oft 15:1 oder höher. Ein unausgewogenes Verhältnis fördert Entzündungen und Krankheiten, während ein ausgeglichenes Verhältnis essenziell für die Gesundheit ist. Nicht sofort, doch gewiss über die Dauer der Zeit.